2019年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 12日:
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290 kcal
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脂質: 14.66g | たんぱく質: 13.60g | 炭水化物: 26.44g.
朝食: Хлеб Бородинский, Яичный Омлет, Слабое Кофе с Сахаром, Сыр. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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