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Operation Treadmill Day Four - Morning
Did 20 mins!! Didn't love it BUT didn't hate it. That's a good sign.
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 12月 20日:
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1134 kcal
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脂質: 38.14g | たんぱく質: 68.85g | 炭水化物: 145.44g.
朝食: Flax Seed, Schwans Blueberry, Quaker Old Fashioned Oatmeal, Plain non fat yogurt, Coconut Oil, Coffee, Creamer. 昼食: Chicken California Blend Soup. 夕食: Tomato, Butterball Turkey Bacon, Cheese Omlette, Wheat Bread. 軽食/その他: Plain Non Fat Yogurt, Muesli, McIntosh Apple. もっと...
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 コメント
It is a good sign!!! You Go Girl!!
2012年 12月 20日 投稿者: Rubie-sue
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Good for you! Keep it up.
2012年 12月 20日 投稿者: sarahsmum
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2012年 12月 20日 投稿者: gg-girl
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2012年 12月 20日 投稿者: jaime30024
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Congrats! I am only able to go two days, at the most, in a row and then give up for days/weeks. So that is great! Keep it up! :D
2012年 12月 20日 投稿者: gabbygabby
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I like this documentation of forming a new habit. Keep it up!
2012年 12月 20日 投稿者: Eringiffin
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Way cool! Keep on truckin'. Whoa, did I just enter a time warp, lol?!
2012年 12月 20日 投稿者: crabby Kat
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Thanks you everyone for being patient and supportive as I journal every single 'walk' - I am eventually going to put these into a single document to reflect on where I started to where I (will someday be).
2012年 12月 21日 投稿者: FullaBella
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