smartin585の日記, 2010年 06月 30日

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Haha the more I eat the more I lose....I love it!! Of course I'm still exercising too and eating healthy food with just the right amount of fat. But it is so wonderful to eat and lose weight!!

See!? I tell people this all the time! Less is not more :) I'm so glad you're finding your way!! I find if I go below 1300 calories, my weight loss stalls. Anything between 1400 and 1700 and I'm fine.

2010年 06月 30日投稿者: k8yk

You are so wise my friend ;)

2010年 06月 30日投稿者: smartin585

We can be happy AND eat AND lose weight! Isn't life great :) Congratulations, by the way!

2010年 06月 30日投稿者: k8yk

Nice work SELL that secret!!

2010年 06月 30日投稿者: thecoach


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