2019年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 11日:
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421 kcal
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脂質: 15.86g | たんぱく質: 51.79g | 炭水化物: 14.42g.
朝食: Café. 昼食: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Sadia Linguiça Toscana, Alface Americana. 夕食: Carne de Frango Light, Leão Fuze Chá Verde Abacaxi e Hortelã Zero. 軽食/その他: Frutã Polpa de Abacaxi. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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