2019年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.5 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 11日:
|
804 kcal
|
脂質: 25.39g | たんぱく質: 89.26g | 炭水化物: 60.07g.
朝食: Toasted 100% Whole Wheat Bread. 昼食: Egg, Cooked Tomatoes, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water. 軽食/その他: Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|