2019年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54.1 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 11日:
|
980 kcal
|
脂質: 80.34g | たんぱく質: 51.62g | 炭水化物: 11.24g.
昼食: Aviação Requeijão Cremoso, Aviação Manteiga Extra com Sal, Perdigão Salsicha, Egg. 夕食: Aviação Requeijão Cremoso, Aviação Manteiga Extra com Sal, Egg. 軽食/その他: Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Raiola Azeitonas Pretas Azapa. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|