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niente...la palestra mi fa male...😌
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67.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 11日:
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1418 kcal
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脂質: 63.52g | たんぱく質: 59.64g | 炭水化物: 153.49g.
朝食: Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Hero Marmellata Light Mirtilli, Tre Valli Latte Scremato. 昼食: Pane Bianco, Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva, Melinda Mela Renetta. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Fragole, Prosciutto Crudo, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Pane Bianco. 軽食/その他: Mulino Bianco Cracker Integrali, Yogurt alla Frutta (Magro). もっと...
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週に2.8 kg増量中
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