2019年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 11日:
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1084 kcal
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脂質: 38.00g | たんぱく質: 63.22g | 炭水化物: 123.11g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Бри, Активиа Йогурт. 昼食: Овсяная Каша на Молоке. 夕食: Белый Хлеб, Куриное Филе Жареное без Масла. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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