2019年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 11日:
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1438 kcal
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脂質: 41.90g | たんぱく質: 68.68g | 炭水化物: 193.06g.
朝食: DM Bio Erdnussmus, Chiquita Banane, Naturata Kakao Stark Entölt, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Alnatura Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Sojaflocken. 昼食: Kohlrabi, Davert 2-Minuten-Polenta, Alnatura Sojaschnetzel Grob, DM Bio Passata Natur, Aubergine. 軽食/その他: DM Bio Erdnussmus, Banane. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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