2019年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 11日:
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1586 kcal
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脂質: 47.04g | たんぱく質: 91.10g | 炭水化物: 196.21g.
朝食: Kiwi, Myprotein Super Omega 3, Farina di Grano Saraceno, Farina di Mandorle, Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Mini Hamburger di Bovino Adulto Scottona, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Gnocchi di Patate Fresche con Farina Integrale Bio, Battuta di Piemontese. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone, Gnocchi di Patate Fresche con Farina Integrale Bio, Finocchio Crudo. 軽食/その他: Toasted Creamy Peanut, Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Granola Albicocche e Semi di Zucca, Toasted Creamy Peanut, Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Pane Integrale, Tata Muffin. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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