2019年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 11日:
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890 kcal
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脂質: 21.37g | たんぱく質: 35.40g | 炭水化物: 136.48g.
昼食: Thermomix Milchreis. 夕食: Gyros. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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