2019年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.4 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 11日:
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780 kcal
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脂質: 42.84g | たんぱく質: 33.93g | 炭水化物: 68.58g.
朝食: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Фалафель, Кофе с Молоком. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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