2019年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.7 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 11日:
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1794 kcal
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脂質: 61.20g | たんぱく質: 75.33g | 炭水化物: 239.35g.
朝食: Banette Pain Viking, St Môret St Môret, Cora Pur Jus Ananas. 昼食: Milka Mini Œuf Praliné, Andros Compote Pomme Abricot, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Escalope de Poulet, Oignons, Poivrons Jaunes Doux, Carrefour Pâtes Complètes. 夕食: Datte, Pomme, Carrefour Cantal Entre Deux, Oeuf Dur, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte, Carottes, Aldi Vinaigre Balsamique, Moutarde, Oignons. 軽食/その他: Radis, Banane, Datte. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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