2019年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.8 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 11日:
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1014 kcal
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脂質: 28.32g | たんぱく質: 64.11g | 炭水化物: 112.79g.
朝食: Dimmidisì Vellutata di Carciofi, Divella Pomodori Pelati Interi, Knorr Cuore di Brodo Delicato, Conad Funghi Champignon, Conad Biete Erbette, Italiamo Pomodori Datterini, Hero Miele, Pesoforma Barrette Caramello Salato, Calvé Maionese Raffinata, Conad Ketchup Piccante, Gustato Fagiolini, Esselunga Uova, Conad Pane Bianco. 昼食: Pesoforma Sandwich Prosciutto e Formaggio, Conad Contorno Misto Grigliato, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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