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Allen einen schönen kleinen Freitag ☺🍀
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108.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 11日:
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1909 kcal
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脂質: 76.37g | たんぱく質: 51.12g | 炭水化物: 246.62g.
朝食: Arla Kaergarden Ungesalzen, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Edeka Knuspermüsli Multi Frucht, Bio Bio Haferdrink Natur, Wassermelone. 昼食: Knorr Helle Soße, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Reis (Gekocht), Bofrost Gemüsepuffer. 夕食: Mövenpick Himbeer Sahne, Mövenpick Pistazie Weiße Schokolade, Hallo Pizza Pizza Margherita. 軽食/その他: Kürbisbrot. もっと...
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週に7 kg減量中
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