2019年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
83.1 kg これまでの減量分: 26.9 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

666 kcal 脂質: 34.42g | たんぱく質: 38.92g | 炭水化物: 50.40g.   朝食: Bad Heilbrunner Mate Tee Figur Fit, Gut & Günstig Delikatess Geflügel-Fleischwurst, Kaffee, Harry Eiweißbrot. 昼食: Kaffee, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Möhren. 夕食: Apfelsinen, Kaffee, Edeka Deli Garnele. 軽食/その他: Kaffee. もっと...
2391 kcal 運動: デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 10 時間, 睡眠 - 6 時間. もっと...
週に2.1 kg減量中

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