2019年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 48.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 11日:
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404 kcal
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脂質: 18.44g | たんぱく質: 17.61g | 炭水化物: 41.92g.
軽食/その他: Хлеб Богородский, Сыр Плавленый "Чизбургер", Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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