|
Jedyny sposób na brokuły, który akceptuję i nawet lubię 🥦 🙈
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 10日:
|
2273 kcal
|
脂質: 90.01g | たんぱく質: 127.22g | 炭水化物: 243.65g.
朝食: Kawa Espresso, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. 昼食: Dżemy, Konfitury, Marmolady (z Niską Zawartością Cukru), Masło, Biedronka Bułka Kajzerka, Jajko na Miękko, Świeży Makaron (Ugotowany). 夕食: Zupa Krem z Brokułów, Czerwona Papryka, Rukola, Pomidory, Seler Naciowy, Udko z Kurczaka bez Skóry, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). 軽食/その他: Fazer Dumle, Cocoa Czekolada Klasyczna Gorzka, SFD Odżywka Białkowa, Kiwi, Masło Orzechowe, Marletto Rożek Słony Karmel, Kawa Capuccino. もっと...
|
|