2019年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 10日:
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2505 kcal
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脂質: 59.97g | たんぱく質: 167.58g | 炭水化物: 326.21g.
朝食: Lider Cuadritos de Avena, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Soprole Leche Protein+. 昼食: Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Batido. 夕食: Colun Quesillo, Garbanzos Cocidos, Gourmet Carne Vegetal. 軽食/その他: Alfajor, Artesanatta Chilenitos, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Hellmann's Mayonesa, Atún en Agua (Enlatado), Fuchs Pan de Hamburguesa, Colun Queso Gouda Laminado. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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