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어제폭식 지금88시간(3일이상) 단식???
말의앞뒤가안맞는뎀 ㅎㅎㅎ
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2019年 04月 11日 投稿者: GOD DAYUM
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2019年 04月 11日 投稿者: GOD DAYUM
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저는 옵티멈이 좀더 건강한 맛이라길래 사봤는데 맛이 밍밍하네요 ㅎㅎㅎ신타 후기 올려주세요~
2019年 04月 11日 投稿者: hhhhhhhha
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DAYUM님 키가 실례지만 몇이세요...?ㅜㅜㅜ몸무게가 40kg인데 88시간 단식을 하셔야하나요ㅠㅠㅠ??
너무 긴 시간의 단식은 몸을 상하게 하니까 48시간 정도는 어떨까요...
2019年 04月 11日 投稿者: dalikey
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hhhhhhhha단식 껠때 먹고올리겠습니다😁😁
2019年 04月 12日 投稿者: GOD DAYUM
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dalikey 꼭 장시간 단식을한다고 몸이 상하지 않아용ㅎㅎ오히려 장시간단식은 자가포식 효과로 몸을 건강하게 합니다😎😎
2019年 04月 12日 投稿者: GOD DAYUM
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그런가요?ㅜㅜㅜ제가 아는 지식으로는 48시간까지가 적정이라 해서 걱정되는 마음에 말씀드렸어요:)
아마 DAYUM님이 말한 자가포식효과로 더 긴 단식이 가능할 수도 있겠네요!
의지가 정말 대단하세요ㅎㅎㅎ앞으로도 멋지게 다이어트 하시고 그래도 몸에 너무 무리가 가지 않게 다이어트 하세욤!😁
2019年 04月 12日 投稿者: dalikey
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2019年 04月 12日 投稿者: GOD DAYUM
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산타6 딸기맛! 프로틴쉐이크 중엔 참 맛있는 편이죵! 운동하고 마시면 꾸르맛
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soyko그런가요? 저는 신타6엣지 초코맛 밖에 먹어본적이없어서요 신타6엣지 초코 진심 꿀맛 물에 타서먹어도 찐한 초코우유같아서 완전 쵝오😁😁👍👍
2019年 04月 12日 投稿者: GOD DAYUM
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