2019年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 10日:
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671 kcal
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脂質: 5.64g | たんぱく質: 15.79g | 炭水化物: 152.39g.
朝食: McCormick Mermelada de Piña, Pan Integral, Plátano Dominico, Mangos, Bolillo. 昼食: Lechuga, Pepino (Pelado). 夕食: Manzana. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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