2019年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 10日:
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853 kcal
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脂質: 19.35g | たんぱく質: 36.15g | 炭水化物: 135.84g.
朝食: Milbona Skyr Aardbei. 昼食: Vers Geperst Sinaasappelsap, Appel, Banaan, Quaker Havermout (40g), Ei, Lidl Kip Samurai Salade, Bolletje Wit. 軽食/その他: AH Pure Chocolade. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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