2019年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.2 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 10日:
|
913 kcal
|
脂質: 34.81g | たんぱく質: 64.78g | 炭水化物: 86.28g.
朝食: Мёд, Оладушки. 昼食: Сметана 20%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Творог 5%. 軽食/その他: Голден Яблоко . もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|