2019年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 10日:
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1555 kcal
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脂質: 74.70g | たんぱく質: 97.26g | 炭水化物: 115.92g.
朝食: Patros Patros mit Hirtenkräutern, Kaffee mit Milch, Kerrygold Original Irische Butter, Salami, Käse, Gekochtes Ei, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Wasa Proteine (16g). 昼食: Chiquita Banane, Frosta Bami Goreng. 夕食: Scitec Nutrition Eiweißshake. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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