2019年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 9日:
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279 kcal
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脂質: 6.37g | たんぱく質: 48.24g | 炭水化物: 6.75g.
昼食: Aspargos, Carne de Frango Light, Alface de Folha Verde. 夕食: Creme de Leite, Carne de Frango Light. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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