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Kicked Cardio Party's butt this morning!!!! Tmr is a rest day for the program though... will still work on my landscaping work out front tonight and tomorrow though (which is a workout in itself)
ダイエットカレンダーを表示, 2010年 06月 30日:
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1293 kcal
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脂質: 31.68g | たんぱく質: 103.48g | 炭水化物: 130.84g.
朝食: Instant Oatmeal - Strawberries and Cream. 昼食: four cheese pizza. 夕食: campbells cheesy chicken and rice casserole. 軽食/その他: Tequila, keebler fudge shoppe, kashi peanut peanut butter, apple. もっと...
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2964 kcal
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運動:
庭仕事（ガーデニング） - 3 時間, Turbo Jam Cardio Party - 45 分, 休憩 - 5 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間, デスクワーク - 6 時間, 運転 - 1 時間. もっと...
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