2019年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 9日:
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1437 kcal
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脂質: 58.43g | たんぱく質: 83.98g | 炭水化物: 139.02g.
朝食: Батон, Bonfesto Сыр Моцарелла, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. 昼食: Sandora Овощной Сок, Ржаной Хлеб, Брестский Мясокомбинат Вырезка Домашняя Люкс. 夕食: Чай с Медом, Холодец. 軽食/その他: Sandora Овощной Сок, Булочка с Маком. もっと...
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週に2.0 kg増量中
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