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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 9日:
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1583 kcal
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脂質: 74.57g | たんぱく質: 66.96g | 炭水化物: 168.15g.
朝食: Ceviz, Kuru Kayısı, Tam Yağlı Süt. 夕食: Dost Ayran, Sucuk, Zeytinyağlı Kabak, Haşlanmış Yumurta. 軽食/その他: Kuru Hurma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ceviz, Kuru Kayısı, Tam Yağlı Süt. もっと...
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