2019年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.6 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 9日:
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876 kcal
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脂質: 25.30g | たんぱく質: 138.41g | 炭水化物: 25.55g.
昼食: Fresas, Mercadona Pechuga de Pavo. 夕食: La Vaca que ríe Tranchettes, Fresas, Hacendado Sardinillas Picantes en Aceite de Girasol, Champiñones, Clara de Huevo, Huevo. 軽食/その他: Whey Protein. もっと...
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週に24.5 kg減量中
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