2019年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.9 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 9日:
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1336 kcal
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脂質: 48.24g | たんぱく質: 81.17g | 炭水化物: 142.09g.
朝食: Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Conad Contorno Misto Grigliato, Lemon, La Cosentina Pomodori Secchi, Esselunga Cuori di Lattuga, Italiamo Pomodori Datterini. 昼食: Esselunga Top Pizza Rustica, Barilla Pasta, Realvalle Macinato di Carne Bovina. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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