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🤔vom Körpergefühl hätte ich eher gedacht das es weniger geworden ist🤔
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72.6 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 9日:
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1137 kcal
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脂質: 53.70g | たんぱく質: 83.47g | 炭水化物: 76.40g.
朝食: Salami, Blaubeeren, Heinz Tomato Ketchup, Camembert 45%, Filinchen Ballaststoff, Kaufland Bio Basis-Müsli, H-Vollmilch 3,5%. 昼食: Himbeeren, Kaufland Speisequark Magerstufe, Brombeeren. 夕食: Würstchen, Gekochtes Ei, Filinchen Ballaststoff. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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