2019年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 9日:
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1433 kcal
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脂質: 50.14g | たんぱく質: 34.87g | 炭水化物: 217.78g.
朝食: Cappuccino, Marmelade, Honig, Weizenbrötchen. 昼食: Braune Champignons (Italienische Crimini), Zucchini, Thermomix Mohnkuchen mit Streusel. 夕食: Dr. Oetker Original Pudding Schokolade. 軽食/その他: Eiskugel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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