2019年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.3 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 9日:
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1534 kcal
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脂質: 78.22g | たんぱく質: 100.66g | 炭水化物: 107.77g.
朝食: Сырники, Чай. 昼食: Чай, Сырники, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Жареное Яйцо. 夕食: Фундук, Сырники, Мёд, Чай, Ленивые Вареники. 軽食/その他: Фундук. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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