2019年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 8日:
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994 kcal
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脂質: 66.26g | たんぱく質: 65.48g | 炭水化物: 39.32g.
夕食: Pesto, TiP Mozzarella Light, Gut & Günstig Salat Dressing French, Berida Norwegischer Räucherlachs . 軽食/その他: Corny Free Nuss-Nougat. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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