2012年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.9 kg
これまでの減量分: 25.4 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 12月 17日:
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2119 kcal
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脂質: 83.49g | たんぱく質: 107.31g | 炭水化物: 191.05g.
朝食: Chocolate Icing, Peanut Butter, Reduced Fat Sour Cream, Plain Crepe. 昼食: Grilled Chicken Breast, French Baguette Bread, Jalapeno, Cucumber, Carrots, pate, Mint, Pickled Vegetables, Old Fashioned Kettle Cooked Jalapeno & Aged Cheddar Potato Chips. 夕食: Butter (Salted), Mashed Potato (from Fresh), Angus Beef Steak. 軽食/その他: Lite Beer (Bottle). もっと...
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体重に変化ありません
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