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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 8日:
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1442 kcal
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脂質: 42.58g | たんぱく質: 156.29g | 炭水化物: 105.46g.
朝食: Nueces, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar , Plátano, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Huevo. 昼食: Cebollas, Pimientos Verdes, Pimientos Amarillos Dulces, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 夕食: Limón, Kale, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 軽食/その他: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Salsa, Susalia Totopos, Huevo. もっと...
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