2019年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 8日:
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791 kcal
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脂質: 42.23g | たんぱく質: 59.76g | 炭水化物: 63.51g.
朝食: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 昼食: Boiled Egg, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). 軽食/その他: Seven Mixed Nuts, Cereal Bar - Chocolate, Oranges , Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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