2019年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 1日:
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1871 kcal
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脂質: 150.48g | たんぱく質: 99.01g | 炭水化物: 33.32g.
朝食: S&W Real Whole Egg Mayonnaise, Cucumber, Egg (Whole) , Spinach , Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers. 昼食: Macro Almonds, Bramwells Peanut Butter Smooth, Celery , Woolworths Select Tasty Cheese, Cherry Tomatoes, Woolworths Champagne Leg Ham, Cabbage . 夕食: Fried Egg , Mushrooms , Capsicum, Spinach , Cucumber (with Peel) , Broccoli , Berg Bacon Chops, Cooked Asparagus (from Fresh). 軽食/その他: Australia's Own Organic Almond Milk Unsweetened , Keto Brownies, Peters No Added Sugar Ice Cream, S&W Real Whole Egg Mayonnaise. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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