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So, heute mal den inneren Schweinehund in den Hintern getreten und mal wieder ins Fitnessstudio gegangen. Aber es war trotzdem gut. Morgen Mittag nach der Arbeit gehe ich auch wieder,sonst bekomme ich Ärger. 👍🏻😉
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 8日:
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953 kcal
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脂質: 37.94g | たんぱく質: 74.55g | 炭水化物: 79.31g.
朝食: Apfel, Kaufland Gouda Light, Lätta Joghurt, Kartoffelbrot. 昼食: Friweika Frische Kartoffelklösse, Bratensoße, Kühne Rotkohl der Leichte, Schweinebraten (Nur mager gegessen). 夕食: Kaufland Kartoffel Rindfleisch Salat. 軽食/その他: Eiweißshake. もっと...
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