2019年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.0 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 7日:
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912 kcal
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脂質: 60.40g | たんぱく質: 75.44g | 炭水化物: 20.01g.
朝食: Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Sticks, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Sticks, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Boiled Egg. 夕食: Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Guacamole with Tomatoes. 軽食/その他: White Grapes. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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