2019年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 29.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 8日:
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744 kcal
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脂質: 17.10g | たんぱく質: 65.42g | 炭水化物: 70.49g.
昼食: Roggenbrot, Süß Sauer, Knoblauch, Kohlrabi, Mestemacher Fitnessbrot, Putenfleisch. 夕食: Milfina Teebutter, FjordGold Alaska-Seelachs-Scheiben, Mestemacher Fitnessbrot. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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