2019年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 8日:
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1314 kcal
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脂質: 49.11g | たんぱく質: 77.41g | 炭水化物: 144.13g.
朝食: Criollitas Tostadas Light, Punta del Agua Queso por Salut, Kiwi, Almendras. 昼食: Manzana Verde, Tomates, Hamburguesa de Pollo. 夕食: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Tomates. 軽食/その他: Pan Integral, BC Mermelada Frutos Rojos, CasanCrem Queso Untable (30g), 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, Nescafé Dolce Gusto Cappuccino, SanCor Dulce de Leche Light, Cachafaz Galletitas. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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