2019年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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31.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 8日:
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965 kcal
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脂質: 41.70g | たんぱく質: 36.07g | 炭水化物: 109.44g.
朝食: Кофе, Сахар, Яичница, Ремит Балык Дарницкий. 昼食: Сахар, Чай, Добрые Традиции Гематоген Кокосовый. 夕食: Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. 軽食/その他: Джаз Арахис с Тростниковым Сахаром. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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