2019年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.6 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 29.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 8日:
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1300 kcal
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脂質: 38.31g | たんぱく質: 98.43g | 炭水化物: 143.69g.
朝食: Grizzly Nuts Кремовый Мёд с Черникой, Кофе (Растворимое), Вода, Яйцо, Haas Кукурузный Крахмал, С.Пудовъ Мука Рисовая. 昼食: Гречка Отварная, Курица в Сливках. 夕食: Помидоры Черри, Котлеты из Куриной Грудки. 軽食/その他: Epica Йогурт с Ананасом, Grizzly Nuts Кремовый Мёд с Черникой, Кофе (Растворимое), Вода, С.Пудовъ Мука Рисовая, Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо. もっと...
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体重に変化ありません
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