2019年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.8 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 8日:
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1232 kcal
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脂質: 25.15g | たんぱく質: 132.76g | 炭水化物: 111.91g.
朝食: Vivo Avena Instantánea, Bayas de Goji, Huevo, Clara de Huevo. 昼食: Colun Yoghurt Batido Light, Pescado Plancha, Acelga Cocida, Zanahoria, Huevo Cocido. 夕食: Kupiec Galletas de Arroz con Sésamo, Loncoleche Protein Yogurt, Mermelada de Damasco, Loncoleche Protein Yogurt. 軽食/その他: Supletech Women Whey Protein, Protein Yogurt, Daily Gelatina Diet. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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