2019年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 8日:
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2057 kcal
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脂質: 104.18g | たんぱく質: 96.11g | 炭水化物: 182.40g.
朝食: Parmalat Молоко 3.5%, Кофе, Parmalat Молоко 3,5%. 昼食: Тёма Говядина, Тёма Индейка, Даниссимо Йогуртный Десерт с Апельсином, Шоколадной Крошкой и со Вкусом Ванили, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Пятерочка Яблоко Красное, Vici Снежный Краб, Бондюэль Кукуруза Сладкая. 夕食: Уха 08.04, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Unagrande Творожный Сыр из Свежего Молока, Семга Слабосоленая. 軽食/その他: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня. もっと...
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体重に変化ありません
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