2019年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 8日:
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2233 kcal
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脂質: 64.19g | たんぱく質: 165.83g | 炭水化物: 241.17g.
朝食: Bulk Powders Burro di Pistacchi, Fage Yogurt Greco Total 5%, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena, Misura Multigrain Muesli Croccante. 昼食: Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Mezze Penne Rigate, Nostromo Tonno al Naturale . 夕食: Fesa di Tacchino, Mielizia Miele Millefiori , Conad Arachidi Tostate, Morato American Integrale. 軽食/その他: Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Molino Filippini Fiocchi di Avena, Misura Multigrain Muesli Croccante. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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