2019年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 8日:
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1725 kcal
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脂質: 64.62g | たんぱく質: 67.40g | 炭水化物: 220.63g.
朝食: Kaffee, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Honig, Marmelade. 昼食: Kaffee, Aldi Smoothie Ananas-Banane-Kokos. 夕食: Gut Ponholz Gulasch Gemischt, Tee ungesüßt, Nudeln (Gekocht). 軽食/その他: Eierschecke, Mohnkuchen, Kaffee. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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