838 kcal 脂質: 9.88g | たんぱく質: 34.83g | 炭水化物: 159.98g.   朝食: Куркума длинная, Имбирный Чай, Куриное Филе Вареное, Trapeza Булгур с Овощами, Красное Яблоко. 昼食: Укроп, Огурец (с Кожурой), Черемша, Trapeza Булгур с Овощами, Жареное Яйцо, Банан. もっと...

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