2019年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 8日:
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2265 kcal
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脂質: 49.09g | たんぱく質: 126.49g | 炭水化物: 315.85g.
朝食: Granarolo g+ Scremato, Prozis Burro di Arachidi, Lucien Georgelin Marmellata Albicocche, Confettura Di Pesche - Monoporzione, Fage Fage Total 0%, Banana Bread - Ricetta di laricettafit. 昼食: Foodspring Protein Cream, Exquisa Fitline, Labadini Bresaola Di Maiale, Granarolo Oggi Puoi Spicchio, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Origine Coop Uova Fresche Italiane, Il Pane #GlutenLight: Ricetta di Csaba dalla Zorza. 夕食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano, Exquisa Fitline, Piselli Finissimi Surgelati, Campo Largo Lenticchie Verdi, Farina di Grano Tenero Integrale Biologica. 軽食/その他: Golia Activ Plus, Apple. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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